Con Nacimiento Consciente, Nancy Bardacke, enfermera matrona y instructor de mindfulness, expone su innovador programa para el embarazo, el parto y la crianza. Basándose en la investigación pionera en neurociencia, meditación mindfulness y medicina mente/cuerpo, Bardacke ofrece prácticas que te ayudarán a encontrar la calma y la tranquilidad durante esta etapa transformadora, proporcionando habilidades para toda la vida para una vida sana y una crianza sabia, que usarás durante el resto de tu vida.

 

ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS DE NACIMIENTO CONSCIENTE:

• Aumenta la confianza y disminuye el miedo al parto.

• Accede a recursos internos profundos para trabajar con el dolor.

• Mejora la comunicación, la conexión y la cooperación en la pareja.

• Proporciona habilidades que reducen el estrés creando mayor alegría y bienestar.

 

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